Juan Banchero

Crossfit es para boludos

Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 GMT

—Todos los que hacen crossfit se rompen. Crossfit es para boludos.

Me lo dijo Pablo en una juntada, mientras hablábamos de hábitos saludables y de qué hacía cada uno para comer una molleja más sin sentirnos culpables.

En 2016 yo vivía con mis viejos. A cuatro cuadras de casa, en avenida La Plata, habían abierto un gimnasio de crossfit.

Fui a probarlo.

Hablé con la recepcionista. La cuota salía setecientos pesos y estaban ofreciendo una clase de prueba que arrancaba en ese momento. Dije que sí.

Adentro me recibió un entrenador de piel morena con anteojos de sol negros como los que usan los militares en las películas de Hollywood. Algo así como un Jon Secada pasado de esteroides.

—La entrada en calor son 5 burpees, 5 push ups y 15 air squats.

Inglés entendía, chino no. Ese señor me había hablado en el segundo idioma. Me mostró todos los ejercicios y, más allá de los hombres hercúleos y las mujeres afrodisíacas, yo solo me podía concentrar en una sola cosa: en el pezón que se le escapaba al instructor por usar una musculosa más grande que su talle.

Empecé con la entrada en calor y venía todo bien. Yo tenía buen estado físico. Con diecinueve años, aire tenía de sobra. En esa época jugaba al fútbol con amigos al menos una vez por semana, así que la entrada en calor fue fácil.

Después vino un tal «bloque de fuerza»: al parecer acá tenés que tratar de levantar un camión con el cuerpo. Ese ya me costó más, porque en el gimnasio yo no hacía muchas sentadillas con peso. Casualmente, el día que me tocaba hacer piernas llovía, había algún desastre natural, moría alguien que conocía o me tenía que quedar trabajando de más.

Ya cansado y con ganas de irme, apareció un bloque nuevo. Un tal «guod». Consistía en hacer todos los ejercicios anteriores, pero contra un tiempo límite. Te lleva a un estado que yo solo había sentido una vez: el día que tenía que ir al baño de emergencia y estaba en el bondi, a muchas paradas de mi casa pero no tantas como para bajarme. Ese limbo espiritual en el que no sabía qué hacer y transpiraba desesperado.

Terminé como pude, pero terminé. Había logrado mi primera victoria en el crossfit y ya me podía considerar un boludo. Antes lo creía, ahora me lo había ganado.

En ese lugar duré seis semanas, hasta que pasó lo que tenía que pasar.

Yo sabía que piernas no tenía que hacer, el mundo me lo gritaba, y, sin embargo, en una estocada con peso sentí un pinchazo en la rodilla. Criado a pocos estudios médicos por año, decidí no ir al médico y aguantármelo.

Trabajaba en el centro. Estaba en 9 de Julio y tenía que cruzar hasta la otra punta porque no quería esperar un segundo más en esa bendita avenida. Empezó a titilar el hombre rojo y supe que tenía que hacer un pique. Me preparé, levanté la pierna y en cuanto apoyé en el cemento, ese pinchazo volvió.

Kinesiólogo. Veredicto: tendinitis rotuliana. Kinesiología inútil, no se me recuperaba. Ya no podía entrenar. Mi mamá me dijo que conocía a uno que hacía acupuntura. Fui.

Pensaba que me iba a atender un chino con sentimientos reprimidos de sadomasoquismo. No. Me atendió un kinesiólogo joven y me insertó agujas en el tendón.

—Gané, no me dolieron los pinchazos —dije.

Lo que dolía era la electricidad que te pasan a través de las agujas. Fui dos o tres veces más, sin esperanzas, porque nada me había sacado el dolor. Funcionó. El dolor se fue. Pero aprendí una lección: «el crossfit es para boludos».

A partir de ahí me dediqué a ir al «gimnasio de máquinas». Tres veces por semana fuerza, dos veces correr. Era soltero y podía hacerlo. Tenía ganas de hacerlo.

En 2019 me puse de novio. Ya no tenía tanto tiempo para mi otra rutina, ni ganas. Así que Cami insistió en que probara clases otra vez.

—Es una horita y te sacás entrenar de encima.

Y yo, que había aprendido mi lección, que había pasado por el tratamiento del dolor de la acupuntura con electricidad, que había tratado de correr por 9 de Julio pero tenía el tendón tan inflamado que ni eso podía… paso por Monteagudo, frente al Parque Patricios, y veo nuevamente: un gimnasio de crossfit.

Entré. Misma modalidad, clase de prueba.

Esta vez no me sorprendió nada. Sabía lo que era un burpee, sabía que el bloque de fuerza iba a ser el peor momento y sabía el minuto exacto en el que iba a querer irme. Terminé igual de destruido que en 2016, pero sin la excusa de no saber.

Le dije a Cami que probaba un mes y veía. Por ella.

Las chicas no me saludaban. Nadie me saludaba, aunque yo saludara a todos. Tardé un mes en aprenderme un nombre y tres en que alguien se aprendiera el mío. Les dije que me dijeran Banche. Hoy todo el mundo me llama Juancito.

El idioma extraterrestre se sigue actualizando y yo lo fui aprendiendo. En una cena con Cami le conté que el jueves había hecho un WOD y que por fin me habían salido los «bar muscle up». Nadie preguntó nada. Me pasó la sal.

Al militar ahora le digo profe. Grita que puedo más. Grita que le ponga más peso a la barra. Me duele todo, quiero parar, y grita que faltan ocho repeticiones. Estoy tan transpirado que se me caen las gotas al piso y tengo ganas de vomitar la merienda. Y le hago caso. Y puedo más.

La música es pop punk de los 90 a un volumen que no te deja escuchar tus propios pensamientos. Una hora por día sin escuchar mis propios pensamientos.

Las compras. Calleras, porque terminaba con las manos llenas de sangre. Una soga propia, porque la de ahí «no era mi medida». Todo para llegar mejor preparado a una hora por día de tortura.

Pablo se volvió runner. Dice que está mejor que nunca, tiene aire, está flaco, come bien, armó un grupo que sale a correr los domingos. Le empezó a molestar una rodilla y fue al médico. Pablo sí fue al médico.

No puede correr más en cemento.

Todos los que hacen crossfit se rompen. Crossfit es para boludos. Mañana a las siete tengo clase.

Leer ficción

Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMT

Cuando empecé a leer, leía solo libros de no ficción. Acercarme a la lectura (de adulto) partió de tener un problema y tratar de encontrar en los libros algún tipo de solución:

Obesidad
Aprender a estudiar
Cómo ganar dinero
Cómo ser más inteligente

La lectura, para mí, era un tipo más de estudio, un recurso más a la hora de aprender algo. No un entretenimiento.

Después de dos años de no ficción me harté y decidí entrar en el mundo de la ficción. Y fue ahí, casualmente, donde aprendí las lecciones que los libros de no ficción no me pudieron dar.

Siempre me gustaron los mundos de fantasía: todo empezó con Iron Man. De chico seguro leía ficción, tuve una época de muchas historietas y todavía sigo leyendo bastante manga. Miro películas y series. Pero nunca sentí que los libros tuvieran algo más para aportarle al mundo del entretenimiento.

Sin embargo, las lecciones que más me hicieron pensar fueron las no buscadas.

Para nombrar algunas: con La trilogía de los Tres Cuerpos de Liu Cixin aprendí de física, de sociología y de teorías cósmicas, y entendí mejor cómo se comporta el ser humano ante lo que lo supera que con El hombre en busca de sentido.

Con la saga de Red Rising entendí cómo funciona la política, los entramados de la sociedad y las clases mejor de lo que cualquier libro de sociología me lo podría haber explicado.

Distancia de rescate me hizo comprender ese sentimiento que mi mamá nunca me supo explicar: la preocupación de tener a un hijo más lejos de lo que uno desea.

Cadáver exquisito no solo me enseñó de la industria ganadera, sino también cómo somos los que consumimos: no solo qué energía metemos al cuerpo, sino cómo nos comportamos.

La diferencia clave es que al leer ficción uno no lee sobre recomendaciones, lecciones y aprendizajes: uno las vive para poder continuar con la historia. Mientras que en la no ficción uno puede llegar a entender qué es el sufrimiento, en la ficción uno está sufriendo siendo el personaje principal de esa historia.

Más allá de las lecciones que uno pueda sacar, los libros están para saborearlos. Según mi entendimiento, la ficción es lo único que tenemos, dentro de la literatura, para vivir la experiencia completa de una cena por pasos. En cambio, la no ficción es el suplemento: cumple su función, pero a nadie le gusta.

Aprendí a no tratar la lectura con la lógica de gratificación instantánea de estos tiempos. Hay que ir lento pero constante, aunque eso signifique no llegar a todos los libros que tenemos en mente.

Si no leés, mi recomendación es que te acerques a la lectura por cualquier excusa viable. ¿Te parece interesante la física? Agarrá un libro de eso. ¿La ciencia ficción? Andá por ahí. ¿Viste una película que te gustó? Agarrá el libro (probablemente sea mejor). Y, de a poco, sumá algún libro de ficción. Como con la comida, acercate por gusto adquirido a los clásicos —La isla del tesoro, 1984, Frankenstein, Fahrenheit 451— y andá descubriendo los maravillosos mundos que personas más inteligentes que uno inventaron para darle sentido al que vivimos.

El único hábito que me quedó de aquella época fue leer tratando siempre de encontrar una lección. Todavía es muy pronto para decir si es un buen hábito o uno malo.

– Banche

Recursos:

La trilogía de los Tres Cuerpos — Liu Cixin
El hombre en busca de sentido — Viktor Frankl
Saga Red Rising — Pierce Brown
Distancia de rescate — Samanta Schweblin
Cadáver exquisito — Agustina Bazterrica
La isla del tesoro — Robert Louis Stevenson
1984 — George Orwell
Frankenstein — Mary Shelley
Fahrenheit 451 — Ray Bradbury

Volver a casa

Sat, 23 May 2026 00:00:00 GMT

La sincronicidad es un término acuñado por el psicólogo Carl Gustav Jung. Define la simultaneidad de dos sucesos vinculados por el sentido, pero de manera acausal.

Son coincidencias significativas que no tienen una explicación lógica o de causa-efecto, pero que adquieren un gran valor emocional o vital para quien las experimenta.

En Argentina, en 2008, se estrena en los cines la película Iron Man. La película trata sobre un ingeniero comerciante de armas para el ejército que es secuestrado y, mediante sus habilidades, construye un traje que le permite escapar de sus captores.

En 1990, un emprendedor argentino llamado Adolfo Banchero, de 52 años, funda lo que sería, por el resto de su vida, "la empresa familiar": Banchero Sanitarios. La empresa a la que dedica sus últimos años de trabajo para que alimente tanto a sus hijos como a los que deseen continuar.

En la vida hay ciertos momentos que vivís solo porque te eligen. No son fantásticos, no son increíbles, no son ni dignos de ser contados, pero años más tarde te das cuenta de que muchas de las decisiones que tomaste estuvieron influenciadas por ese momento.

Eso fue Iron Man para mí: una película que vi a los 10 años y que, sin necesitar nada, me lo dio todo. Me explicó que ser ingeniero te iba a permitir resolver problemas más grandes que vos, me enseñó que se puede ser un superhéroe sin haber nacido uno y, sobre todo, me mostró la importancia de trabajar duro.

Por eso, cuando tuve la madurez suficiente para saber qué quería ser de grande, siempre dije ingeniero. Trabajé en empresas internacionales, nacionales, fundé una empresa y resolví problemas mucho más complejos de lo que alguna vez hubiera imaginado.

Pero, como todo momento que uno no busca, estando en Bariloche tuve una crisis. No estaba seguro de qué quería hacer en el futuro y, hablando con mi pareja (que siempre me escucha), terminé diciendo: "¿Y si pruebo con la empresa familiar?".

Y fue ese otro momento el que, después de 8 años de haber trabajado en cualquier otra cosa, terminó llevándome a la empresa familiar.

El rubro de los sanitarios no tiene nada que ver con lo que hacía en el día a día. De hecho, el software es lo más alejado de lo físico que existe. Y sin embargo, tuvo todo que ver: una empresa de 35 años necesitaba que alguien la mirara por dentro y la rearmara con herramientas nuevas. Era, sin que yo lo supiera, exactamente lo que había aprendido a hacer afuera.

La sincronicidad es eso: hechos que no tienen nada que ver entre sí. Mi abuelo no sabía de Iron Man. El estudio de Hollywood no sabía que mi abuelo estaba fundando una empresa en -ninguno sabía del otro, ninguno sabía de mí- y, sin embargo, los dos estaban esperándome.

A veces creemos que tomamos decisiones equivocadas porque no encajan en el camino que teníamos en la cabeza. Pero la perspectiva, con los años, es entender que la única conexión somos nosotros.

Volver a casa no solo es volver a la empresa que me vio crecer, sino también, después de dos años sin escribir, volver a encontrarme en estas palabras. Resulta que a casa se puede entrar por varios lugares.

– Banche

Test

Tue, 08 Jul 2025 00:00:00 GMT

Este es mi primer post y si, es un test.